diana96
Сыну восемь месяцев, я дизайнер на фрилансе, заказы беру с его трёх месяцев. Работаю с десяти вечера до двух, потом он просыпается раз-два. Утром глаза красные и сухие, голова тяжёлая, к обеду злюсь на всех. Спина от ноутбука на диване тоже не в восторге. Кто так жил, как перестроились? Брать меньше заказов пока не хочу.
Римма
Я в офисе, но первые месяцы после выхода сидела над отчётами по ночам, чтобы успевать. Хватило меня недели на три. Дочке сейчас два года, а то состояние помню до сих пор. Для себя решила: после полуночи не работаю, лучше встать в пять, пока все спят. Утром голова свежее, и успеваешь больше, чем за два ночных часа.
i.pavlova
у меня муж так сидел над проектами ночами, к весне свалился с простудой на две недели. берегите себя, правда
evgenia1968
Диана, если глаза краснеют, болят или стало хуже видно, сходите к офтальмологу, это обычный плановый приём. Если голова заболит сильно и внезапно, с мушками перед глазами, то к врачу в тот же день. А про сам постоянный недосып я бы сказала терапевту: восемь месяцев ночной работы плюс ночные подъёмы это нагрузка, и врач решит, нужно ли что-то проверить.
diana96
Попробовала неделю работать с пяти до семи утра и в его дневной сон. Глаза устают меньше, злюсь реже. К окулисту записалась на март